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Polyphasischer Schlaf Dymaxion mit einstündigen Schlafphasen

Polyphasischer Schlaf Dymaxion mit einstündigen Schlafphasen

Mein erster Versuch Polyphasisch zu schlafen hat wie ihr in meinem Beitrag über den Triphasischen Schlaf lesen könnt nicht sehr gut funktioniert. Ich hatte das Gefühl das ich mehr Schlafphasen benötige. Um mich besser zu erholen. Am Triphasischen Schlaf gefiel mir, das ich lange Wachphasen hatte, in der ich unter anderem auch ins Büro fahren […]

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